Mengurangi Tenaga

Baru-baru ini saya kembali memegang tongkat golf. Karena berbagai hal yang merepotkan, baik yang besar maupun kecil, saya beberapa bulan tidak mengunjungi lapangan latihan golf. Namun, berkat bakat olahraga yang saya miliki, saya masih bisa mempertahankan kemampuan lama saya.

​

Saat bermain golf setelah sekian lama, saya mencoba untuk bermain dengan rileks, namun ternyata hasilnya jauh lebih baik daripada saat saya bermain golf secara intensif! Saya sangat terkejut melihat bola yang saya pukul dengan driver mencapai jarak lebih dari 205 meter, padahal sebelumnya saya kesulitan mencapai 200 meter!

​

Kuncinya ternyata terletak pada teknik rileks. Sebelumnya, saya selalu berusaha memukul bola sejauh mungkin dengan mengerahkan seluruh tenaga. Meskipun sering mendengar bahwa golf harus dimainkan dengan rileks dan menggunakan kekuatan pinggang, saya baru kali ini benar-benar menerapkannya. Dan hasilnya, bola pun terhubung dengan baik dan jauh.

​

Begitu pula dalam pekerjaan, terlalu memaksakan diri seringkali berujung pada kegagalan. Ketika kita terlalu ingin mencapai kesempurnaan, kita bisa mengalami kelelahan, dan ketika kita melihat rekan kerja yang tampaknya tidak terlalu berusaha keras, kita mungkin akan merasa kesal dan menimbulkan perselisihan. Bahkan, kita bisa menjadi lebih tegang dan tidak mampu menampilkan kemampuan terbaik kita.

​

Terlebih lagi, jika kita sudah mengeluarkan banyak tenaga namun hasilnya tidak memuaskan, misalnya, kita bersusah payah membuat proposal namun gagal mendapatkan proyek, kita akan merasa stres dan kecewa.

​

Akan sangat bagus jika kita bisa mengukur seberapa besar tenaga yang harus dikeluarkan dalam bentuk angka… namun, saya rasa kita masing-masing dapat merasakan seberapa besar tenaga yang kita keluarkan.

​

Saat berlari jarak jauh, kita pasti bisa merasakan kapan kita memaksakan diri terlalu keras. Begitu pula saat bekerja, jika kita merasa sedang memaksakan diri, kita perlu beristirahat sejenak. Sama seperti saat balapan mobil, ketika mesin terlalu panas, mobil harus dibawa ke pit stop, kita juga perlu sesekali masuk ke ruang istirahat.