Son zamanlarda yeniden golf sopasını elime aldım. Küçük ve büyük sıkıntılardan dolayı birkaç ay golf sahasına gitmedim. Ancak spor yeteneğim olduğu için eski hissimi koruyabildim.

​

Uzun zaman sonra golf oynadığım için, kendimi zorlayayım diye düşündüm, ama ne olduysa eski zamanlarda olduğumdan çok daha iyi vuruyor ve daha uzağa atıyordum! Sürücü ile 200 metreyi geçemeyen ben, 205 metre attığımı görünce çok şaşırdım.

​

Sır, gücü azaltmaktaydı. Eskiden topu olabildiğince uzağa göndermek için tüm vücuduma kuvvet veriyordum. Golfün gücü azaltarak ve belden oynayarak yapılması gerektiğini çok duymuştum, bu yüzden bu düşünceyle sahaya çıktım. Böyle yapınca top düzgün ve iyi bir şekilde vuruldu.

​

İş yerinde de çok fazla kuvvet uygulamaktan dolayı işleri berbat edebiliriz. Çok mükemmel olmaya çalışırken bir anda tükenmişlik sendromu bizi bulur, kendimizden daha az güç kullanan meslektaşlarımızı görünce de sinirleniriz ve bu da anlaşmazlıklara neden olabilir. Hatta daha da gerilememize ve kendi yeteneğimizi gösteremememize sebep olabilir.

​

Üstelik bu kadar kuvvet harcadığım halde sonuçlar kötü olursa, örneğin teklif dosyası hazırlamak için çok emek verdiğim halde ihaleyi kazanamazsam, stres ve hayal kırıklığı hissedeceğim.

​

Kuvveti ne kadar kullanmamız gerektiğini sayısal olarak ifade edebilseydik harika olurdu… Ancak her birimiz ne kadar kuvvet harcadığımızı hissedebiliriz.

​

Uzun süre koşu yaparken aşırı hız yaptığımızı hissedebiliriz. Çalışırken de aşırı hız yaptığımızı düşünüyorsak, biraz ara vermemiz gerekir. Yarış arabasıyla giderken çok ısındığında aracın sorun çıkmaması için pit stopa girer gibi, biz de kısa bir süreliğine dinlenme alanına girsek nasıl olur?