Gần đây, tôi đã cầm lại gậy đánh golf. Tôi đã không đến sân tập golf trong vài tháng vì những phiền toái lớn nhỏ, nhưng nhờ vào phản xạ của mình, tôi vẫn giữ được cảm giác như xưa.

​

Lần đầu tiên đánh golf sau một thời gian dài, tôi đã lao vào với suy nghĩ rằng mình sẽ đánh nhẹ nhàng, nhưng không ngờ lại đánh tốt hơn và xa hơn so với khi tôi chơi golf thường xuyên! Tôi đã rất ngạc nhiên khi thấy mình đánh được 205m trong khi trước đây tôi chưa bao giờ đánh được quá 200m với driver.

​

Bí quyết nằm ở việc đánh nhẹ nhàng. Trước đây, tôi đã cố gắng hết sức để đánh bóng thật xa bằng cách dùng toàn bộ sức lực của mình. Tôi đã nghe rất nhiều người nói rằng golf phải đánh nhẹ nhàng và dùng lực từ eo, vì vậy tôi đã ra sân với tâm thế đó. Và kết quả là, tôi đã đánh bóng chuẩn xác và hiệu quả hơn.

​

Trong công việc cũng vậy, nếu bạn cố gắng quá sức, bạn sẽ dễ dàng mắc lỗi. Khi bạn cố gắng hoàn hảo hóa mọi thứ, bạn sẽ dễ dàng bị kiệt sức, và khi bạn nhìn thấy những đồng nghiệp của mình làm việc với cường độ thấp hơn, bạn sẽ dễ dàng tức giận và dẫn đến bất hòa. Thậm chí, bạn có thể trở nên căng thẳng hơn và không thể phát huy hết khả năng của mình.

​

Hơn nữa, nếu bạn đã cố gắng hết sức nhưng kết quả không tốt, ví dụ như bạn đã rất vất vả để hoàn thành bản đề xuất nhưng không thể giành được hợp đồng, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và thất vọng.

​

Nếu có thể lượng hóa mức độ sử dụng sức lực thì thật tuyệt… Nhưng mỗi người sẽ có cảm nhận riêng về mức độ sức lực mà mình đang sử dụng.

​

Khi chạy đường dài, bạn sẽ cảm nhận được khi nào mình đang chạy quá sức. Trong công việc cũng vậy, nếu bạn cảm thấy mình đang làm việc quá sức, bạn cần nghỉ ngơi. Cũng giống như khi lái xe đua, nếu bạn quá nóng máy, bạn sẽ phải vào pit để kiểm tra, chúng ta cũng nên nghỉ ngơi một chút.