[艾可訓] 感恩於所擁有_為何我擁有這些？

我們的生活中，「抱怨」已經存在很久了。為什麼我沒有這個？為什麼我缺少這個？為什麼我的生活是這樣？等等，充滿了各種抱怨。

不知不覺中，「感恩」從我們的生活中消失了。看看身邊，即使擁有某些東西，我們也不會为此感恩。我努力對我信仰的對象表達感謝，但這很不容易。即使信神，感恩也並非易事。人類是健忘且軟弱的生物。

散步時，我這樣想：不要問「為什麼我沒有這個？」，而要問「為什麼我有這個？」這樣一來，就會充滿感恩。總是執著於「為什麼我沒有房子？沒有車？沒有錢？賺不到錢？」，這樣就無法進步，只會感到疲憊。

不要問「為什麼我有這種疾病？為什麼有這些問題？」，而要從積極的角度去思考。例如，如果我有車，我會想「為什麼我有這麼好的車？擁有汽車真是太感謝了」。雖然擁有汽車讓我能這樣想，但我並不是生下來就擁有汽車的，所以要為此感恩。

例如，「為什麼我有這麼好的妻子？為什麼我有這樣的聲音？為什麼我有可以工作的地方和同事？為什麼我每個月都有收入？為什麼我擁有健康的雙腿，可以自由行走？」等等。

專注於我們所擁有的，並以感恩的心去感受，這樣就能獲得恢復力。透過感恩淨化心靈，獲得新的力量，繼續前進。希望每個人都能做到。